+47 4000 1701

Bakt laks med grønnsaker og ris - 30 barn

Varekode: Op-100396

Fra: kr 11,78

til: kr 771,42

Pris som konfigurert: kr 0,00

1. Sett ris på kok.
2. Fjern skinn på laksen og del stykkene i to. Disse stekes i en forhåndsvarmet ovn på 160 grader varmluft i ca. 10 minutter
3. Mens fisken står i ovnen og risen koker gjør du klar salaten. Kutt eple, sukkererter og gulrot i tynne strimler. Du kan også raspe det med en grov rasp.


Tips fra Kokken: Blir det rester har du en god lunsj/turmat.
1 barneporsjon er beregnet til: ca. 75 gram fisk, 50 gram ris og 50 gram grønnsaker.
Vanskelighetsgrad: Enklest Tid: 30-45 minutter Barnevennlighet: De kan være med å lage salaten.

Fra: kr 11,78

til: kr 771,42

Tilleggsinformasjon

Næringsinnhold per 100g/ml

Næringsinnhold
Kilokalorier (kcal) 353
Fett (g) 11,7
-hvorav Mettet (g) 2,35
Karbohydrat (g) 43,5
- hvorav Sukkerarter(g) 0
Protein (g) 19,3
Salt (g) 0,08

Informasjonen er levert av leverandør, produsent eller grossist - det tas forbehold om avvik.