+47 4000 1701

Bakt torsk med grønnsaker - 30 Barn

Varekode: Op-100281

Fra: kr 7,82

til: kr 396,14

Pris som konfigurert: kr 0,00

1. Skrell alle grønnsakene og kutt de i jevne biter. På størrelse med en terning er et bra utgangspunkt.
2. Fordel jevnt utover stekebrett med bakepapir eller en ovnsform. Pass på at de ikke ligger i en haug.
3. Dryss litt olje og ønsket krydder over og stek grønnsakene i 30 minutter på 200 grader til de begynner å bli ferdig.
4. Fordel så fiskestykkene utover og stek sammen med grønnsakene i 15 minutter.


Tips fra Kokken: Husk at fisken må være tint før du begynner å steke den.
1 barneporsjon er beregnet til: ca. 100 gram fisk, 150 gram grønnsaker.
Vanskelighetsgrad: Enkel. Tid: 60-90 minutter. Barnevennlighet: Ja, de kan være med å lage til grønnsakene.

Fra: kr 7,82

til: kr 396,14

Tilleggsinformasjon

Merking

Kilokalorier (kcal) 157
Fett (g) 0,73
-hvorav Mettet (g) 0
Karbohydrat (g) 15,8
- hvorav Sukkerarter(g) 0
Protein (g) 19,7
Salt (g) 0

Informasjonen er levert av leverandør, produsent eller grossist - det tas forbehold om avvik.