# 100 Tomatsuppe med sei, pasta og grønnsaker.

Barna kan være med å kutte grønnsaker og fisk.

Tidsbruk: 45-60 min | Letthetsgrad: enklere
Tips: Fiskesuppe er en god mulighet til å bruke opp rester av fisk.
Oppskriften er laget i samarbeid med:
Raymond Grimstad - Kokk

Etter våre besøk i barnehagene har vi lært mye om de forskjellige
utfordringer som finnes i forhold til matinnkjøp og matlaging.

Fremgangsmåte

1. Skrell og kutt alle grønnsakene i jevne terninger. Stek raskt i en vid panne.
2. Ha i vann, beregne 2 dl vann per barn. Tilsett fiskebuljong og tomathakk og kok til grønnsakene er ferdig.
3. Bruk litt maizena til å jevne suppen til ønske tykkelse om det trengs.
4. Kok pasta etter anvisning på pakken. Tilsett ferdig kokt pasta i suppen.
4. Mens suppen koker kutter du fisken i terninger og lar denne småkoke i suppen de siste par minuttene før servering. Smak til med krydder etter ønske.

1 barneporsjon er beregnet til: 2 dl. suppe med 50 g fisk, 50 g pasta og 50 g grønnsaker.

Velg variant

Velg varianten du ønsker.
Avhukingsboksen ved siden av antall bestemmer om de skal legges i handlevognen

  • Fiskebuljong Klar 80g Maggi
    Seifilet Uten Bein 120-140g Møremat 1 Kg
    Gulrot Pose 1 Kg Norske
    Fennikel 1kg Pose
    Purre - Stk
    Løk - Antall Stk
    Hakkede Tomater 390g Eldorado
    Maizena Maisstivelse 400g
    Stangselleri Stk
    Pasta Fusilli Fullkorn 500g Eldorado
    Fusilli Glutenfri 400g Barilla
    Husk å logge inn!
  • Fiskebuljong Klar 80g Maggi
    Seifilet Uten Bein 120-140g Møremat 1 Kg
    Gulrot Pose 1 Kg Norske
    Fennikel 1kg Pose
    Purre - Stk
    Løk - Antall Stk
    Hakkede Tomater 390g Eldorado
    Maizena Maisstivelse 400g
    Stangselleri Stk
    Pasta Fusilli Fullkorn 500g Eldorado
    Fusilli Glutenfri 400g Barilla
    Husk å logge inn!
  • Fiskebuljong Klar 80g Maggi
    Seifilet Uten Bein 120-140g Møremat 1 Kg
    Gulrot Pose 1 Kg Norske
    Fennikel 1kg Pose
    Purre - Stk
    Løk - Antall Stk
    Hakkede Tomater 390g Eldorado
    Maizena Maisstivelse 400g
    Stangselleri Stk
    Pasta Fusilli Fullkorn 500g Eldorado
    Fusilli Glutenfri 400g Barilla
    Husk å logge inn!
Tilbake til Måltidshjelpen