Barna kan være med å kutte grønnsaker!
1. Sett stekeovnen på 200 grader varmluft. Sett en gryte med vann på kok til grønnsakene og en på kok til pasta.
2. Fordel torsken utover et stekebrett med bakepapir. Dryss over finhakket persille, salt og pepper.
3. Fisken skal bakes i ca. 15 minutter
4. Kok pasta i den ene gryten, følg anvisning på pakken.
5. Kutt brokkoli og sukkererter i grove biter. Kok grønnsakene i 3 minutter før du siler av vannet.
Server bakt torsk med pasta og grønnsaker.
1 barneporsjon er beregnet til: 100 g fisk, 115 g grønnsaker, 50 g pasta